別問這個最好

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

雙   刀 文/江小魚（浙江）   “近日，傳言皇上準備出兵北伐漠北，清除蒙元余孽……不知國公如何看？” “你看你我年歲老邁，難道皇上還會派你我上戰場嗎？” “那是，不過……” “不過什么？” “不過皇上要用的乃是國公郡下的兵……” “哈哈哈，你多慮了，相國。如今皇上已經不是曾經的朱重八了，哪還會缺我手下幾個兵呢。” “如若他偏要呢？” “那我便不給就是了。” “哈哈，國公慎言。” 　　 （1）   洪武十五年，高高坐在奉天殿龍椅上的朱明大帝傳了幾個親近的武將進宮議事。 宮門落后，原先的拱衛司便搖身一變，成了天子近部，成了大明每個子民頭上一把鑲著皇權的刀。 此后，拱衛司便再不是小小的儀仗和侍衛。 而是錦衣衛。 貌是身穿飛魚服，腰懸宮禁牌別佩刀，手持金瓜或斧鉞；行是“掌直駕侍衛、巡查緝捕。”上問皇親國戚，下斬佞臣小人。耳目遍布全地，手口直達天聽。簡直一人之下萬人之上，這，就是那把刀。 “蔣瓛，你告訴朕，你覺得胡惟庸、藍玉如何？” “這……臣不敢妄言。” “你說話倒是輕巧——胡相和梁國公，當初陪朕打下偌大江山，是開國功臣，朕對他們很是信賴。” “胡相和梁國公乃社稷之才。” “社稷之才……現在不是了，他們老糊涂了，他們總忘不了我是放牛的朱重八。” “皇上息怒。”蔣瓛一下子撲倒在地，戰戰兢兢的跪在這位天子腳前。這句話說的輕，但里頭的意思卻重的很。 皇上是對胡相，梁國公不滿了。 當年北伐漠北，國公抗旨不出兵，皇上卻并未問責，反倒是叫涼國公好好將養身體，如今想來，那時皇上就動怒了。 “聽說最近他們在籌備給朕祝壽，蔣瓛，朕很欣慰，你幫朕，也給他們備個禮吧。” “是，陛下。”   （2）   “大人，胡相及其全族已皆數收押。” “好，宋總，你帶人前去梁國公府。 “是，大人” 梁國公，胡相，你們再權勢滔天又如何，不過，也就是皇上養著的兩條狗罷了。 “讓開！讓開！錦衣衛辦案，閑雜人等速速回避。” “你們做什么，你們可知道我是誰？我是梁國公，誰讓你們抓我的！” “對不住了梁國公。不過圣旨是皇上下的。具體緣由，您還是去詔獄問胡相吧。” 詔獄—— “皇上！皇上！臣冤枉，臣怎么可能和胡相謀反，圣上英明，切莫信那蔣瓛狗賊的胡言。臣是被構陷的！還望皇上明查。” “蔣瓛老賊，你竟敢攔著我見皇上！” “胡相，梁國公，二位從龍之臣，竟然密謀造反，皇上正震怒呢。你們還想見皇上，真是癡人做夢。” “蔣老賊，若不是你從中作祟，設計構陷，皇上怎會如此，你以為在我們府中埋藏了那些武器，就可以誣陷忠良了嗎？讓我見皇上，待我向皇上講明，定叫皇上要了你的腦袋！” “哦？我等著。來人，命人嚴加看管，莫不要出了閃失。” “是！大人。” “胡相，你說，如今我們該怎么做？” “不用做什么，等死罷了。” “你我又并未謀反，等死做甚？” “謀反……皇上說我們反了，我們就是反了。你我早該想到這天，天子怎會忍受臥榻之側他人酣睡。” “竟……竟是如此。天子……呵呵，朱重八，你好狠的心啊！” "胡惟庸、藍玉兩案，株連且四萬。”這是朱元璋揮下的第一刀，是刀的開刃。 “大人，吳公公帶著禁衛軍往詔獄來了，大人，發生什么了？” “宋總，等會兒不管發生什么，你都別出來。往后錦衣衛，就交給你了。你切記，君無戲言，君言如戲，切記！快走！”   （3）   洪武二十年，朱元璋下令焚毀錦衣衛刑具，所押囚犯轉交刑部審理。 指揮官蔣瓛被皇上下令處死。 原因不明，在一天夜里，死在了詔獄。 聽說是因為胡惟庸、藍玉之案。 這樣一旨下來，曾經不可一世的錦衣衛就變成了京中賦閑職的大笑話。 朝中上下都測圣意說，錦衣衛怕是完了，那位登了帝便頒暴政，使酷刑，免了農人賦稅，將一班沙場同征戰的開國老臣，殺得幾乎一凈的大皇帝，要將這個他一手扶起來的夜刀子收鞘了。 “你說那位是不是，打算廢除錦衣衛這幫鷹犬？” “不可妄言……不過，若真是，便是極好的。” 這樣的對話，劉德這幾日在辦差行走時常常都能聽見，說是不可妄言，但是都眼巴巴的盼望著頭上這把刀早日能被撤下去。 但劉德不這么覺得。皇帝大老爺的意思，他不懂，也不敢懂，但只要一天，他在錦衣衛還活著當差。錦衣衛就還沒倒。   （4）   劉德是洪武八年間的濟南小秀才，中了秀才后苦讀多年仍未中舉。家中祖父曾任史部書令史一職，只一心望著有生之年，族中后輩能任個朝官，不沒了劉家門庭。 因此硬拼了家中資產，將劉德塞進了吏部，做了個月選小官，免了科舉之路。 “劉德，你要記住，你身上背負的是重振劉家的重擔。劉家，只能靠你了。” “是，孫兒記下了。”劉德抬頭，看到祖父強打著精神，一手撐在桌上，定定地向前看著。目光像是在看自己，又像是透過自己，看向不知何處。 　　 （5）   劉德就這樣上京了。 此時錦衣衛還正是風光，劉德下差途中往往能看到三五個錦衣衛，穿著墨黑繡紋的飛魚服，穿梭在各部之中。時不時還能瞧見他們押著曾有幸拜會過的大員匆匆而過——不過那往日悠然自若，雍容閑雅的朝廷命官，這種照面下大多是衣裳散亂，滿面汗津毫無體面了。 許是私占了良田，許是收了底下賄賂，也許是得罪了錦衣衛吧。劉德悻悻在心中想著，不過他只是個芝麻大點的官，這些事同他毫無關系。 只要天下還是太平，皇城根里的主子沒變，這錦衣衛總輪不著自己挨上。   （6）   好景不長。 劉德還是趕上了錦衣衛。 倒不是劉德的本事，乃是官場失意。 不過也難怪，劉德本就沒什么大志，考了個秀才也是僥幸碰了運氣，實則什么為官之道同僚之情概是不懂，不過去史部當了三兩年差便將吏部的同僚得罪了個干凈。 此次終是惹惱了頂頭上司，被上司一番周轉，尋了個由頭將這個倒霉劉德調去了錦衣衛做了從八品小事官。 “劉德啊，本官看你在吏部也歷練了有些年頭了，你看，將你調去錦衣衛如何。從八品，可比在我這做小小的缺官好的多。” 劉德看著面前坐在堂上的昔日上官，看著他坐在那里，和自己說話，眼睛卻沒施舍一點給自己。 “是，多謝大人栽培。” “好了，退下吧，回去把東西收拾一下，明天就不用來吏部了。” “是。” 從八品，也不過是朝廷多養的一條狗而已，何況是在現在的錦衣衛，這樣的官職怕是連狗也算不上。 如今的錦衣衛不比劉德剛入吏部的時候了。君心難測，誰也不知道短短幾年間為什么本來皇上用的趁手的刀，就被棄了。 劉德也知道這不是個好差事，不過又能比在吏部差上多少呢。反正祖父只要自己做個朝官，雖然現在錦衣衛不似從前，但也是天子直轄，名頭甚是響亮。 皇帝大老爺總不能親手折了這刀吧，大不了前途難走些。   （7）   劉德雖無才無志，卻是個有情人，一心念著家中城南一家書畫店，掌柜的女兒。寒窗苦讀時的兩小無猜，如今來了京城，，劉德心中也一直惦記著。 巧的是，年關一過，正逢上洪武大帝縮減錦衣衛編制。一些沒什么大用的錦衣衛小官都被遣散了。 真是應了天意，又應了心意。 “大人，這些時日多謝大人對下官的照拂，下官此次回鄉，不知幾時才能回京。還望大人多保重。” “劉德，你且安心回鄉。你這人如何我看在眼里，眼下我們錦衣衛度日艱難，也從來沒見你抱怨過。他日若是圣上再用錦衣衛，我宋總，定保你回京。” “劉德在此多謝大人。” 趁著這洪流劉德歸鄉去了濟南府，做了個知府的小捕快。 回來濟南，劉德便仿佛活了過來，顧不得什么述職，什么回家，只忙著奔去了城南追心上人去了。   （8）   洪武二十六年，“申明其禁，詔內外獄毋得上錦衣衛，大小咸經法司。”朱元璋終于下了圣旨，明明白白的撤了錦衣衛的權。這是刀的封刃。 輕飄飄一紙詔書，卻又重若千鈞。 曾經的天子近部，一人之下，萬人之上。終究不過是被皇權玩弄在手中。 臥榻之側，豈容他人酣睡。他們的耳目是天子放在人后的耳目，他們的手口是天子不便現于人前的手口。 他們的至高權利，是天子欲置天下人于股掌之中。 錦衣衛光榮，是洪武大帝的賜的光榮，同樣，錦衣衛的落魄，是洪武大帝賞的落魄。 洪武大老爺高明的在世人眼前耍了一頓花刀，又費盡心思將有了傲意的刀，封好刃，給了老朱家皇權的延續者。 “宋忠，允文就交給你了，他的路還很長，我老了，你們多幫幫他——你們始終是錦衣衛，是我最信任的人。你們，我有安排。” “是，皇上放心，微臣必將好好輔佐皇上，錦衣衛也是如此。” 一代大帝，末了最放心不下的果然還是江山啊。宋忠緩緩走出宮門，宮外天色正晴。 “天氣真好，哈哈哈……我的錦衣衛，終于……回來了，不過這一次，皇上，錦衣衛不會再是你手里那把玩弄世人的刀了。”   （9）   他將他的大明，他的刀都交給了他的得意孫子朱允文。 朱允文接過刀，開心壞了，迫不及待地，狠狠地朝前，砍了下去。 “宋愛卿，錦衣衛如今在你手里，你可愿助我？”建文帝朱允文站在高高的龍椅前背著手道。 “能助陛下，何其有幸。” “愛卿可知，燕王朱棣？” 數日后，建文帝將所有現存的錦衣衛，都派往了各藩王封地。 他一心想學他皇爺爺，同割韭菜一般割了礙在面前的敵人，于是他用這刀對準了他的親叔伯兄弟們。 他滿心以為這刀在皇爺爺手中無往不利，在他手里也將一樣。 但他忘了，洪武的刀是對著外人。他的刀，卻是對著后營。 若只削了藩，狠狠敲打一頓，叔伯們本不會氣紅了眼，可他委實做的過了些。當錦衣衛圍在燕王府門前，要逼燕王世子上京為質時。 燕王反了。 領了八百個精兵押著包圍王府的錦衣衛，便殺上了奉天殿門，奪了天下，成了大明成祖。   （10）   “愛卿平身，朕知道，你幫了朕不少忙，朕都記在心里。” “微臣不敢，臣不過是想做一把好刀，好刀自然是握在皇上——您的手里。” “哈哈哈，宋愛卿真是高瞻遠矚。” “臣惶恐，只不過建文先帝太心急了些，若不執意逼太子上京為質也不至于……” “可若他不如此做，朕又怎么有理反他。還是愛卿的妙計，才叫朕那傻侄子真敢叫錦衣衛逼門奪子。如此一來，唇亡齒寒，朕那幾個兄弟也不能攔著我反他。” “是陛下的妙計，臣不過為陛下分憂。” 登基穩固后，成祖力排眾議，大力扶持錦衣衛，而后，錦衣衛的榮寵更勝從前。 皇權再一次賜了錦衣衛耳目和手口。 但，這一次，他們的耳目，不再只是天子放在人后的耳目；他們的手口，也不再只是皇上不便現于人前的手口。   （11）   這些都沒關劉德的事，已成了三個孩子的父親他，也接手了岳父的書畫店，安靜在濟南做個捕快。 當然，他曾是錦衣衛的人。 指不定將來會回應天府做個京官，成為天子近部，手中繡春刀。   +10我喜歡

江蘇 | 朱步樓 　　在江西宜春，背靠明月山的龍坡嶺田連阡陌、茂林修竹，一條清澈見底的溪流蜿蜒環繞，溪旁有一泉口，狀如涌珠，熱氣蒸騰，終年不息。 　　南宋時的定遠禪師云游到此，飲之瑩媚甘甜、浴之凝脂光滑，感到神清氣爽，于是帶人在這里砌泉井、修浴池、建寺院。 　　四面八方的山民、商人、游客聽說這里的溫泉有解毒、健身、療疴之功效，也紛紛前來聚集、定居，萬霧絲繚繞，漫漫炊煙生，漸漸形成了今天泉流潺潺，古風悠悠而盛名遠播的溫湯小鎮。 　　輕叩溫湯的門扉，我驚喜地發現，800年前的幽美和浪漫依然在延續，如古井泉水粼粼波光藏掩著的神奇。而讓我迷醉不已的是，這里既有世界珍稀的富硒溫泉，又有古色古香的騎樓老街，還有如夢如歌的夜景燈光。 　　----- 　　溫湯 　　的燈光是溫暖的 　　夕陽西下，夜幕降臨，暮色四合，明鏡似的圓月，已經被明月山托上天空。華燈初上的溫湯，就有了別樣的韻味。照明燈、草坪燈、噴泉燈、霓虹燈……一盞盞點燃了，猶如天女撒下的朵朵金花，又似銀河落下的滿天繁星，給小鎮鍍上了一層溫柔的光芒。 　　長街短巷、亭臺古井、山泉河道，一色籠罩在溫暖的燈光下。吹著微風徐徐，聽著泉水嘩嘩，從石板路上漫步走來，璀璨的燈光就像五顏六色的煙火，綻放在充滿詩意的古井泉街，令人目不暇接： 　　各色商鋪的牌匾，如“宋風建齋”、“嬌衣閣”、“冰輪院”、“莫卡鄉村”……愈顯古典雅致、光彩炫目；屋檐下的燈籠隨風舞動，像一簇簇、一串串鮮艷的紅花搖曳著向人們招手問候；沿街長長的小溪，在燈光映照下，碧水蕩漾、波光瀲滟，使人仿佛來到了麗江，又好像靈魂故地重游，一種遺落的戀情失而復得。 　　----- 　　不遠處的玉盤廣場，猶如一個燈光舞臺，唱歌的、跳舞的、練功的，……人流如潮、熱鬧非凡，男女老少都沉浸在這一片歡樂的海洋之中。 　　這時，泉街兩邊的騎樓，許多人家都會拉出椅子、木桶，供游人足浴。我詢問一位在泉井邊打水的女孩，她說老街上每家每戶都有泡腳桶，20只泡腳桶以上的足浴屋就有70多家。 　　在泉街騎樓下、在廣場路燈下、在亭臺長廊內、在月之泉小區里，人們捧杯清茶、圍坐泡腳，盡情汲取“天然氧吧”之精華，親身體驗大自然之饋贈，浸泡于溫泉的靈韻里，胸中的郁結漸漸被蕩滌，俗世間的喧囂和浮躁也會慢慢消散，只剩下妥貼舒心的溫暖。 　　----- 　　溫湯 　　的燈光是絢麗的 　　走進環境優雅、大氣迷人的泉月公園，人們三五成群，手里拿起手機、相機在等著拍攝精彩的水幕電影和噴泉燈光秀。 　　隨著一曲悅耳的音樂，噴泉開始流光溢彩，激昂的旋律拖著藍的、紫的、紅的、粉的、綠的光彩一起灑向明月河上，又從河面放肆地躍上天空，點亮了古鎮的奢華，也掩蓋了星月的清輝，使全鎮上下光怪陸離、五彩繽紛。緊接著一道道水痕柔如細絲，呈扇形張開，水幕與自然夜空融為一體。 　　在霧化后的扇形銀幕上，悠久的禪宗文化和明月千古之情，給人以超強的視覺沖擊。與水幕電影和噴泉燈光秀相呼應，明月河岸邊的酒吧一條街，也以亢奮的音樂，裹挾著旋轉變幻的燈光撲面而來。 　　站在得泉橋上，伴淙淙溪澗、沐朗朗清氣，任光之云、光之海在空中、身邊和腳下浮動，聽千年梵音涉曠世的悠遠而來、如笛的清脆汩汩流淌，看河岸棧道上風光旖旎、人影幢幢，那路、那橋、那水、那燈、那人都一起走進了色彩絢麗的光影里，走進了引人入勝的影片中。 　　----- 　　溫湯 　　的燈光是夢幻的 　　這里是傳說中的嫦娥吞丹奔月之地，有著源遠流長、唯美浪漫的月亮文化。滿鎮都是月亮燈，處處體現月亮情。一盞盞明晃晃的月牙形、圓月形路燈，像散落的月亮星如棋布地鑲嵌在古鎮的大街小巷；公園廣場、古巷街角、山坡草坪、酒店大堂……一輪輪月亮造型的彩燈閃爍，遠遠望去，你會分不清哪是天上的月亮，哪是地上的燈光，一條條街道也都變成了皓光閃耀的銀河，若干個月亮簇擁著，向我們露出笑靨。 　　這時，你或躺或坐、或倚或靠、或閑逛或發呆，隨便挑一個姿勢，仿佛置身于瑤臺仙境，來享受一片“月色像檸檬的悠然自得”的寧靜，放飛自己的心靈，任思緒的潮水緩緩流動，心鶩八極、神游宇宙，何嘗不是一種醉心的愜意和無言的幸福。 　　----- 　　在皎潔的明月與靈動的燈光相融中，如果放一池溫泉，在水汽氤氳中澡身浴德，更有一種騰云駕霧之感，如夢如幻、欲醉欲仙，“浴罷恍若肌骨換”。 　　難怪這樣一個山里的小鎮引得游人川流不息、沉醉于斯，“解衣浴罷仍留連”，連明代旅行家徐霞客也發出了“不慕天池鳥，甘做溫泉人”的感慨。 　　溫湯的燈光，襯映著古樸與繁華，點綴著美好與柔情。它是凝固的詩，是立體的畫，更是悠揚的歌。 　　夜深之時，燈光漸暗，聽古井邊傳來陣陣絲竹民樂，余音裊裊，不絕如縷，仿佛在訴說一個久遠的故事，而你，就是故事里流連忘返的人。   +10我喜歡

只有自己在聽一個人說另一個人壞話的時候，我們才對自己了解得最多。——《假證件》 ​​​​ +10我喜歡